Flexchair

Met de Flex Chair wordt de rompbalans getraind door het verbeteren van de samenwerking tussen de romp- en rugspieren. Door een episode met rugklachten vermindert de functie van de rompbalansspieren heel snel.

  • Met de Flex Chair wordt de stabiliteit van de wervelkolom en de romp op een speelse, meetbare en effectieve manier getraind.
  • De rompstabiliteit wordt ook wel de Core-Stability genoemd.
  • De Flex Chair wordt meestal in combinatie met andere stabiliserende oefeningen gebruikt.